Была у меня похожая хня. С утра передачи включались туговато, с места ещё ничего, а перетыкнуть с первой на вторую, потом на третью приходилось чуть ли не силой. По мере прогрева машины хня исчезала, и переключалось нормально. В какой-то момент(через пару-тройку месяцев продолжающихся симптомов
) взбрело мне в голову заглянуть в бачок с тормозной жидкостью. Угу. А ОН ПУСТОЙ! Вообще пустой. Сухой. Грязный изнутри, к тому же. То есть работало сцепление на каких то остатках жидкости в шланге, что ли... Бачок изнутри тряпочкой протёр, свежей жидкости залил, где прокачать-не нашёл, поехал так. Через пару кэмэ проблема пропала сама, стало включаться-переключаться легко и непринуждённо. Вот бы так всегда